Loading...

18 September 2010

FatahKun

Mempercerdas emosi

kecerdasan emosi
Betapa pentingnya menyeimbangkan kepintaran dengan emosi karena keduanya akan saling melengkapi satu sama lain.

Sikap emosional akan menghambat kita untuk mengambil hikmah dari proses hidup. Sesorang yang emosional akan menjawab segala kesulitan dngan amarahnya. Seolah-olah dia tidak ingin menemui satu kesulitan dalam hidup. Padahal itu sangat tidak mungkin, bukan? kesulitan akan selalu ada, yang perlu dilakukan adalah bagaimana mencerdaskan emosi kita.

Emosi seringkali menimbulkan ketidakbahagiaan. emosi negatif memanjakan diri dengan pemikiran penuh keserakahan, iri hati, kebencian, dan kekesalan. Emosi yang menyebabkan kita melupakan kebaikan yang dialami.

Salah satu cara untuk mempercerdas emosi adalah dengan membuang perasaan dan emosi negatif yang ada.

Tips mempercerdas emosi
  1. Membuang semua penyesalan yang pernah dialami.
  2. Menyadari bahwa kebahagiaan tidak bergantung kepada orang lain.

"Yang dikatakan orang kuat bukanlah orang yang menang bergulat. Akan tetapi, yang dikatakan orang kuat adalah orang yang dapat mengendalikan dirinya ketika marah." (HR bukhari dan muslim)